Paarberatung

Beschreibung

Die Paarberatung bietet Unterstützung für Paare, die in ihrer Beziehung auf Herausforderungen stoßen oder ihre Partnerschaft weiterentwickeln möchten. Im Fokus steht die Förderung einer offenen und konstruktiven Kommunikation sowie die Stärkung des gegenseitigen Verständnisses und Vertrauens. Ob bei akuten Konflikten, festgefahrenen Beziehungsmustern oder Lebensveränderungen – die Paarberatung hilft, gemeinsame Lösungen zu finden und die Beziehung zu festigen. Ziele der Paarberatung: Verbesserung der Kommunikation und Konfliktlösung Stärkung von Vertrauen und emotionaler Nähe Bearbeitung und Lösung von aktuellen Konflikten Unterstützung bei der Bewältigung von Lebensveränderungen (z. B. Geburt eines Kindes, Umzug) Auseinandersetzung mit Beziehungsmustern und Rollenverteilungen Entwicklung von gemeinsamen Zukunftsperspektiven Methoden: Systemische Paartherapie Kommunikationstraining (z. B. gewaltfreie Kommunikation) Konfliktmanagement und Mediation Übungen zur Förderung von Intimität und Bindung Reflexion und Arbeit an individuellen und gemeinsamen Zielen Einsatz von Paarübungen und Dialogtechniken Dauer: Die Paarberatung wird individuell an die Bedürfnisse des Paares angepasst. Üblicherweise dauert eine Sitzung 60 Minuten. Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach Anliegen und Zielsetzung, in der Regel zwischen 5 und 10 Sitzungen.